Muchas mujeres durante sus primeros meses de embarazo sufren las tan típicas y molestas náuseas que se suelen producir por…
[media id=22 width=540 height=320] El ritmo de vida actual hace que muchas futuras mamás no puedan empezar el día sin…
Durante el embarazo tu cuerpo atraviesa una etapa en la que es muy vulnerable, ya que debe cuidar de sí…
[media id=21 width=540 height=320] Las frutas y los vegetales frescos son una fuente importante de vitamina C y fibra.…
El pan, las galletas y los cereales son un buen complemento para la dieta durante el embarazo, siempre que se…
En la dieta de toda embarazada hay que incluir al menos una vez al día carnes rojas, a las que…
La leche y sus derivados, como los yogures y el queso, son alimentos de gran importancia durante el embarazo por…