Si durante tu embarazo empiezas a padecer ataques de taquicardia, lo primero que debes hacer es mantener la calma, relajarte y respirar hondo hasta que pase.
Mojarse las manos y la cara puede bajar el ritmo de tu corazón
Las temperaturas frías pueden automáticamente bajar el ritmo de tu corazón. Cuando sientas que estas atravesando palpitaciones o una presencia de taquicardia, intenta mojarte con agua fría la cara y las manos. Esta acción podría ayudar a bajar el ritmo de tu corazón.
Cuando sientas que tu ritmo cardíaco se ha acelerado puedes intentar retener la respiración durante un momento y aspirar profunda y lentamente. También puedes beber un trago de agua.
Otra opción es mantener los orificios nasales tapados y soplar por la nariz, de manera que el aire presione los tímpanos.
Recuerda que si la presencia de taquicardias durante el embarazo sobrepasa lo normal, es necesario que acudas al médico para que te revise.
Si durante tu embarazo empiezas a padecer ataques de taquicardia, lo primero que debes hacer es mantener la calma, relajarte y respirar hondo hasta que pase.
Mojarse las manos y la cara puede bajar el ritmo de tu corazón
Las temperaturas frías pueden automáticamente bajar el ritmo de tu corazón. Cuando sientas que estas atravesando palpitaciones o una presencia de taquicardia, intenta mojarte con agua fría la cara y las manos. Esta acción podría ayudar a bajar el ritmo de tu corazón.
Cuando sientas que tu ritmo cardíaco se ha acelerado puedes intentar retener la respiración durante un momento y aspirar profunda y lentamente. También puedes beber un trago de agua.
Otra opción es mantener los orificios nasales tapados y soplar por la nariz, de manera que el aire presione los tímpanos.
Recuerda que si la presencia de taquicardias durante el embarazo sobrepasa lo normal, es necesario que acudas al médico para que te revise.
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