Debes tener en cuenta algunos consejos antes de iniciar ejercicios de pilates prenatal. Te recomendamos empezar con ejercicios suaves y simples, con los que ir comprobando si tus músculos abdominales están en buena forma. Si sientes molestias, consulta con tu médico.
Debes tener en cuenta algunos consejos antes de iniciar ejercicios de pilates prenatal. Te recomendamos empezar con ejercicios suaves y simples, con los que ir comprobando si tus músculos abdominales están en buena forma. Si sientes molestias, consulta con tu médico.
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