Hoy te traemos dos nuevas entregas de nuestra serie de ejercicios en video para hacer durante el embarazo "Yoga para embarazadas". En esta ocasión te explicamos como hacer dos ejercicios sencillos y eficaces para dar flexibilidad y movilidad a la pelvis y prepararla así para el difícil momento del parto. Aquí puedes ver "Preparar la pelvis para el parto I" y "Preparar la pelvis para el parto II"
Recuerda que puedes ver el resto de ejercicios de Yoga para embarazadas en nuestro Canal de Vídeo.
Hoy te traemos dos nuevas entregas de nuestra serie de ejercicios en video para hacer durante el embarazo "Yoga para embarazadas". En esta ocasión te explicamos como hacer dos ejercicios sencillos y eficaces para dar flexibilidad y movilidad a la pelvis y prepararla así para el difícil momento del parto. Aquí puedes ver "Preparar la pelvis para el parto I" y "Preparar la pelvis para el parto II"
Recuerda que puedes ver el resto de ejercicios de Yoga para embarazadas en nuestro Canal de Vídeo.
Se acerca el verano y es esa época en la que a todo el mundo…
Totsie y Littlenugget son algunas de las mejores apps para editar las fotos de bebé…
El yoga permite alcanzar una relajación profunda, por ello no te pierdas las técnicas de…
Si buscas ayuda en la lactancia materna, sigue leyendo los conceptos básicos de la lactancia…
Si te gusta el deporte, toma nota de las mejores posturas de yoga para embarazas…
¿Estás preparando las maletas y te vas de escapada? No dejes pasar por alto estos…