La preeclampsia es una enfermedad que se detecta durante el embarazo o tras dar a luz y sus síntomas son fuertes dolores de cabeza, hipertensión y retención de líquidos. Esta enfermedad afecta del 5 al 8% de las mujeres embarazadas y, aunque no es 100% fiable, existen algunos hábitos que pueden tomarse para prevenir esta enfermedad.

Consejos para prevenir la preeclampsia

• El tabaco está totalmente desaconsejado en el embarazo, pero es que además aumenta el riesgo de padecer preeclampsia.
• Se debe optar por una dieta en la que abunden las vitaminas C y E y las verduras y frutas.
• El peso debe ser revisado y se debe de tratar no aumentar más kilos de los recomendados durante el embarazo. La obesidad y el sobrepeso son una de las principales causas de preeclampsia.
• No debes olvidar los ácidos grasos omega 3 que aporta el pescado a tu organismo.
• Una embarazada debe evitar ponerse nerviosa y vivir situaciones de estrés que puedan afectar al correcto desarrollo de su peque.

Esta complicación del embarazo supone varios riesgos para el bebé y la madre, infórmate.

¿Cómo prevenir la preeclampsia en el segundo embarazo?

El mayor riesgo de sufrir preeclampsia en el embarazo lo tienen las madres primerizas, de todos modos las que lo hayan sufrido una vez es posible que vuelvan a sufrirlo de nuevo, por lo tanto es importante llevar un control exhaustivo para prevenir su aparición a partir del primer embarazo.

En cualquier caso, si en el primer embarazo no se ha sufrido preeclampsia es muy bajo el riesgo de que ocurra en el segundo, aunque puede depender de la edad avanzada de la futura madre, la obesidad o la hipertensión por herencia genética.

En cualquiera de estos casos se deben realizar más pruebas para adelantarse a que ello pueda ocurrir. El tratamiento de la preeclampsia en cualquier caso es reposo, realizar menos actividades físicas, alimentarse correctamente eliminando la sal de las comidas y reduciendo el estrés, además de realizar exámenes médicos periódicos.