Estáis muy ilusionados. Por fin habéis decidido quedaros embarazados. Tenéis que saber que existen unos momentos mejores que otros para quedarse embarazada debido a que la mujer tiene unos días más fértiles que otros. ¿Cómo averiguar cuál es el mejor momento para quedar embarazada?
Antes de conocer cuáles son tus días más fértiles has de saber una serie de datos acerca de los órganos sexuales. El esperma puede sobrevivir de tres a seis días, pero el óvulo sólo tiene de 12 a 24 horas para ser fertilizado.
Para aumentar tus posibilidades de quedar embarazada, es importante tener relaciones diariamente en los días previos a la ovulación y el día de la ovulación.
La ovulación de cada mujer es diferente pero es muy útil para planificar el embarazo y concebir. Todo depende de la duración de su ciclo menstrual que, por lo general, suele ser de 28 días.
Puedes saber cuál es tu mejor momento para quedar embarazada gracias a la calculadora de ovulación.
Actualmente los días más fértiles de la mujer suelen darse entre el día 13 y el 19 de su ciclo menstrual, aunque dependerá de si tiene ciclos regulares y la duración de los mismos.
Un estudio, publicado en la última edición de "Human Reproduction", nos permite establecer cuál de esos días fértiles nos va mejor para concebir. La investigación, ha analizado a más de 6.000 mujeres, llegando a la conclusión de que el día más adecuado es el 12 tras la última regla. Este es el resultado medio, ya que las mujeres mayores de 35 años tienden a concebir algo antes y las menores de 25, algo después.
Además, hay otras pistas que te pueden indicar que estás en pleno proceso fértil.
Identifica el mejor momento para quedarte embarazada, aprendiendo más sobre tu cuerpo.
Las mujeres experimentan pequeños cambios cuando sus hormonas se preparan para producir el óvulo. A pesar de que estos cambios son mínimos, algunas son capaces de percibirlos:
Muchas veces los nervios de los futuros papás generan estrés en ambas partes y evitan encontrar el momento más adecuado para quedar embarazada.
La ansiedad y el estrés no son nada recomendables, lo mejor es estar tranquilos y no pensar demasiado en la idea de concebir un hijo. Por otro lado, también debes tener en cuenta que existe un peso ideal para quedarse embarazada y que se encuentra en etre el 18,6 y 24, 9 de IMC.
En este sentido, si las cosas no salen con la rapidez que esperabáis, existen terapias naturales que os pueden ayudar. Algunas de ellas son la homeopatía, el quiromasaje, la reflexología podal, la acupuntura, la psicoterapia, el reiki, etc.
Estas técnicas pueden favorecer la movilidad de los espermatozoides, a regular el ciclo menstrual, reducir la endometriosis...
En definitiva, hay muchas maneras para averiguar cuáles son los mejores momentos para quedarse embarazada, encuentra el tuyo y ¡mucha suerte!
Estáis muy ilusionados. Por fin habéis decidido quedaros embarazados. Tenéis que saber que existen unos momentos mejores que otros para quedarse embarazada debido a que la mujer tiene unos días más fértiles que otros. ¿Cómo averiguar cuál es el mejor momento para quedar embarazada?
Antes de conocer cuáles son tus días más fértiles has de saber una serie de datos acerca de los órganos sexuales. El esperma puede sobrevivir de tres a seis días, pero el óvulo sólo tiene de 12 a 24 horas para ser fertilizado.
Para aumentar tus posibilidades de quedar embarazada, es importante tener relaciones diariamente en los días previos a la ovulación y el día de la ovulación.
La ovulación de cada mujer es diferente pero es muy útil para planificar el embarazo y concebir. Todo depende de la duración de su ciclo menstrual que, por lo general, suele ser de 28 días.
Puedes saber cuál es tu mejor momento para quedar embarazada gracias a la calculadora de ovulación.
Actualmente los días más fértiles de la mujer suelen darse entre el día 13 y el 19 de su ciclo menstrual, aunque dependerá de si tiene ciclos regulares y la duración de los mismos.
Un estudio, publicado en la última edición de "Human Reproduction", nos permite establecer cuál de esos días fértiles nos va mejor para concebir. La investigación, ha analizado a más de 6.000 mujeres, llegando a la conclusión de que el día más adecuado es el 12 tras la última regla. Este es el resultado medio, ya que las mujeres mayores de 35 años tienden a concebir algo antes y las menores de 25, algo después.
Además, hay otras pistas que te pueden indicar que estás en pleno proceso fértil.
Identifica el mejor momento para quedarte embarazada, aprendiendo más sobre tu cuerpo.
Las mujeres experimentan pequeños cambios cuando sus hormonas se preparan para producir el óvulo. A pesar de que estos cambios son mínimos, algunas son capaces de percibirlos:
Muchas veces los nervios de los futuros papás generan estrés en ambas partes y evitan encontrar el momento más adecuado para quedar embarazada.
La ansiedad y el estrés no son nada recomendables, lo mejor es estar tranquilos y no pensar demasiado en la idea de concebir un hijo. Por otro lado, también debes tener en cuenta que existe un peso ideal para quedarse embarazada y que se encuentra en etre el 18,6 y 24, 9 de IMC.
En este sentido, si las cosas no salen con la rapidez que esperabáis, existen terapias naturales que os pueden ayudar. Algunas de ellas son la homeopatía, el quiromasaje, la reflexología podal, la acupuntura, la psicoterapia, el reiki, etc.
Estas técnicas pueden favorecer la movilidad de los espermatozoides, a regular el ciclo menstrual, reducir la endometriosis...
En definitiva, hay muchas maneras para averiguar cuáles son los mejores momentos para quedarse embarazada, encuentra el tuyo y ¡mucha suerte!
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