El verano suele ser un periodo en el que se registra un número alto de embarazos. Si ése es tu caso, deberás tener en cuenta algunos consejos para estar lo más cómoda posible y hacer que el calor no sea un obstáculo para disfrutar de tu embarazo. En este periodo, deberás recordar que el agua será tu principal aliada: es muy importante que tomes al menos dos litros al día, para que siempre estés hidratada. Las frutas, los vegetales y una dieta ligera también te ayudarán. Del mismo modo, si tomas el sol tendrás que tener cuidado y extremar la protección. ¡Sigue nuestros consejos y a vencer el calor!
El verano suele ser un periodo en el que se registra un número alto de embarazos. Si ése es tu caso, deberás tener en cuenta algunos consejos para estar lo más cómoda posible y hacer que el calor no sea un obstáculo para disfrutar de tu embarazo. En este periodo, deberás recordar que el agua será tu principal aliada: es muy importante que tomes al menos dos litros al día, para que siempre estés hidratada. Las frutas, los vegetales y una dieta ligera también te ayudarán. Del mismo modo, si tomas el sol tendrás que tener cuidado y extremar la protección. ¡Sigue nuestros consejos y a vencer el calor!
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