El miedo al parto es un sentimiento muy habitual que nace desde el mismo momento en el que la mujer descubre que está embarazada. En este artículo te contamos cómo superar el miedo al parto y disfrutar del nacimiento de tu bebé desde el minuto uno.
Son muchos los motivos que pueden llevar a la futura mamá a sentir miedo al parto: miedo al dolor y al sufrimiento, el temor por la salud de su bebé, o el miedo a no estar a la altura en ese momento tan especial, por ejemplo. Y en muchas ocasiones ese miedo se extiende también hasta el segundo parto, aunque dependerá de la experiencia del primer parto.
Sin embargo, el miedo al parto puede convertirse en una barrera psicológica que impide a la madre disfrutar plenamente de los nueve meses de su embarazo y que incluso, es normal sentirse rara antes del parto, pero el miedo evita que descanses bien durante las últimas semanas de gestación.
El embarazo tanto a nivel fisiológico como emocional, es percibido de forma diferente por cada mujer según la personalidad o contexto asistencial en que se encuentre. Algunas gestantes ante la inminencia del parto, podrían presentar estados de ansiedad y miedos. Los cambios emocionales en el embarazo provocan una serie de emociones que debes saber superar y gestionar, hoy te hablamos sobre el miedo y cómo afrontarlo con éxito.
También, es recomendable que tanto la mamá como el papá acudan juntos a las clases preparto que se imparten en hospitales o en centros de salud. Una preparación al parto previa es vital para olvidar los miedos y conocer toda la información a la hora de dar a luz.
Para las mamás primerizas todo es absolutamente nuevo y todas las sensaciones son una novedad para ellas. Por ello, es muy habitual que las mujeres que se enfrentan a su primer embarazo presenten cierto tipo de miedos o temores.
El miedo al parto está fundado por el temor de si van a ser capaces a soportar el dolor o a saber reconocer cuándo ha llegado el momento de dar a luz.
Pero, ¿cómo superar el miedo al parto? Te damos 10 claves para enfrentarte al nacimiento de tu recién nacido y tener la situación controlada.
Por otro lado, las que se enfrentan a su segundo embarazo pueden tener este sentimiento, sobre todo, si tuvieron una mala experiencia al dar a luz a su primer hijo.
En el caso de la madre que se enfrenta al segundo parto, el miedo al parto y al dolor no es a vivir experiencias desconocidas, sino a que se repitan los mismos patrones de su primer parto. Aunque hay que decir que la mamá juega con ventaja respecto a la madre primeriza, ya que conoce a la perfección cuál es su umbral del dolor, y hasta dónde puede soportarlo.
Si éste es tu caso, no olvides que muchas madres coinciden al señalar que los partos de los segundos hijos son mucho más sencillos, ya que el cuerpo de la madre ha cambiado tras dar a luz por primera vez, y ahora está mucho mejor preparado para afrontar el momento del parto.
El miedo al parto es un sentimiento muy habitual que nace desde el mismo momento en el que la mujer descubre que está embarazada. En este artículo te contamos cómo superar el miedo al parto y disfrutar del nacimiento de tu bebé desde el minuto uno.
Son muchos los motivos que pueden llevar a la futura mamá a sentir miedo al parto: miedo al dolor y al sufrimiento, el temor por la salud de su bebé, o el miedo a no estar a la altura en ese momento tan especial, por ejemplo. Y en muchas ocasiones ese miedo se extiende también hasta el segundo parto, aunque dependerá de la experiencia del primer parto.
Sin embargo, el miedo al parto puede convertirse en una barrera psicológica que impide a la madre disfrutar plenamente de los nueve meses de su embarazo y que incluso, es normal sentirse rara antes del parto, pero el miedo evita que descanses bien durante las últimas semanas de gestación.
El embarazo tanto a nivel fisiológico como emocional, es percibido de forma diferente por cada mujer según la personalidad o contexto asistencial en que se encuentre. Algunas gestantes ante la inminencia del parto, podrían presentar estados de ansiedad y miedos. Los cambios emocionales en el embarazo provocan una serie de emociones que debes saber superar y gestionar, hoy te hablamos sobre el miedo y cómo afrontarlo con éxito.
También, es recomendable que tanto la mamá como el papá acudan juntos a las clases preparto que se imparten en hospitales o en centros de salud. Una preparación al parto previa es vital para olvidar los miedos y conocer toda la información a la hora de dar a luz.
Para las mamás primerizas todo es absolutamente nuevo y todas las sensaciones son una novedad para ellas. Por ello, es muy habitual que las mujeres que se enfrentan a su primer embarazo presenten cierto tipo de miedos o temores.
El miedo al parto está fundado por el temor de si van a ser capaces a soportar el dolor o a saber reconocer cuándo ha llegado el momento de dar a luz.
Pero, ¿cómo superar el miedo al parto? Te damos 10 claves para enfrentarte al nacimiento de tu recién nacido y tener la situación controlada.
Por otro lado, las que se enfrentan a su segundo embarazo pueden tener este sentimiento, sobre todo, si tuvieron una mala experiencia al dar a luz a su primer hijo.
En el caso de la madre que se enfrenta al segundo parto, el miedo al parto y al dolor no es a vivir experiencias desconocidas, sino a que se repitan los mismos patrones de su primer parto. Aunque hay que decir que la mamá juega con ventaja respecto a la madre primeriza, ya que conoce a la perfección cuál es su umbral del dolor, y hasta dónde puede soportarlo.
Si éste es tu caso, no olvides que muchas madres coinciden al señalar que los partos de los segundos hijos son mucho más sencillos, ya que el cuerpo de la madre ha cambiado tras dar a luz por primera vez, y ahora está mucho mejor preparado para afrontar el momento del parto.
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