- Consume variedad de alimentos para estimular el apetito y aportar otros nutrientes a tu dieta diaria.
- No te rijas por un horario. Cuando tengas necesidad de hacerlo.
- Elige un lugar agradable y motivador para ingerir los alimentos.
-Realiza ejercicios. La actividad física estimula el deseo por la comida.
-Evita en lo posible beber líquidos en todo momento. El espacio en tu estómago se verá reducido.
- Consume variedad de alimentos para estimular el apetito y aportar otros nutrientes a tu dieta diaria.
- No te rijas por un horario. Cuando tengas necesidad de hacerlo.
- Elige un lugar agradable y motivador para ingerir los alimentos.
-Realiza ejercicios. La actividad física estimula el deseo por la comida.
-Evita en lo posible beber líquidos en todo momento. El espacio en tu estómago se verá reducido.
Se acerca el verano y es esa época en la que a todo el mundo…
Totsie y Littlenugget son algunas de las mejores apps para editar las fotos de bebé…
El yoga permite alcanzar una relajación profunda, por ello no te pierdas las técnicas de…
Si buscas ayuda en la lactancia materna, sigue leyendo los conceptos básicos de la lactancia…
Si te gusta el deporte, toma nota de las mejores posturas de yoga para embarazas…
¿Estás preparando las maletas y te vas de escapada? No dejes pasar por alto estos…