El masaje perineal o del periné como también se le conoce trae una serie de beneficios sobre las mujeres embarazadas, el dolor en el parto es menor debido a la elasticidad que adquiere esta zona y los problemas de incontinencia urinaria se superan gracias a esta flexibilidad.

Si quieres conocer la importancia del masaje perineal en el embarazo, sigue leyendo, los ejercicios de fortalecimiento de suelo pélvico (kegel) junto al masaje perineal son indicados durante el embarazo para evitar la incontinencia urinaria luego del parto, normalmente el periné se estira demasiado y si no está preparado para ello ocurren los desgarros.

En general estos masajes son recomendados para mujeres embarazadas pero también extendido para quienes aún no han tenido bebés. Mientras mejor preparado esté esta zona mayores los beneficios (durante el parto correcta dilatación y relajación muscular).