Los sueños son imágenes sacadas del libro que tu alma está escribiendo sobre ti. (Alan Drew)

Freud dice que “el sueño es útil para defenderse de la ansiedad”: Los sueños nos permiten descargar las tensiones del día y nos permiten expresarnos total y libremente sin tener en cuenta nuestros frenos inhibitorios.

Además de eso, es preciso saber que dentro de los sueños hay dos contenidos: el contenido manifiesto del sueño (“la historia”) o sea de lo que nos acordamos, una versión censurada y simbólica que nuestro “Yo” nos permite recordar, y el contenido latente (“el significado”), que es a lo que el sueño alude en secreto.

La diferencia entre los dos conceptos está en el hecho de que muchas veces deseamos algo que nuestro “Yo” no acepta y, por consiguiente, el contenido latente se camufla detrás de falsas apariencias llamadas “contenido manifiesto”.

Otros estudiosos teorizan también que los sueños tienen que filtrar y clasificar en la memoria unas experiencias cotidianas, por lo tanto es indiscutible la importancia de los sueños en nuestra vida: tan indispensables como la comida.