Cada mañana te subes a la báscula y vas confirmando que tu peso aumenta ¿hablamos de sobrepeso en el embarazo o es un aumento normal en la gestación?. ¿Síntoma de que todo va bien o debes preocuparte? Sabemos que hay límites y que tiene consecuencias sobrepasarlos. Por eso, aunque esto no son matemáticas, mejor conocer las posibles causas de la obesidad en el embarazo para mantener ese posible problema a raya.
Responder a qué se debe la obesidad en el embarazo no es tarea fácil si queremos ir más allá de las razones obvias por las que se engorda en cualquier circunstancia. Lo que intentamos es especificar si existen causas de la obesidad durante el embarazo concretas y distintas de las generales, siempre con el objetivo de que la salud de la madre y el bebé no sufran las consecuencias.
Porque nos gusta ser claras, para empezar a tocar el tema de las causas de la obesidad en la mujer embarazada, es imprescindible desterrar para siempre de nuestra mente la idea de que durante el embarazo hay que comer por dos. Es parte de nuestro inconsciente colectivo y lo único que se consigue manteniendo este pensamiento es que perdure de una forma soterrada el problema. Un entorno familiar que no ve negativo que la embarazada aumente demasiado de peso es un grave freno para que la mujer tome conciencia.
Así que, tras la evidencia de que una alimentación equivocada y poco equilibrada está entre las razones del aumento de peso en el embarazo, es necesario seguir avanzando. No está de más recordar en este punto que la propia OMS realiza de forma continuada informes para entender por qué se produce la obesidad en el embarazo. Entre las circunstancias que predisponen han determinado que figuran:
Si te interesa puedes conocer más detalles sobre lo que dice la OMS sobre el aumento de peso en el embarazo y ampliar los datos al respecto. Por otro lado, puedes utilizar la calculadora de peso en el embarazo para controlar tu aumento de peso y vigilar así tus hábitos alimenticios y estilo de vida.
Evidentemente, entre las causas de la obesidad en el embarazo no se pueden dejar de citar asuntos como:
En resumen, ser consciente de las posibles causas de la obesidad en el embarazo es esencial para tomar medidas preventivas. Recuerda que es mejor llegar sin sobrepeso al embarazo que intentar perder peso después.
Cada mañana te subes a la báscula y vas confirmando que tu peso aumenta ¿hablamos de sobrepeso en el embarazo o es un aumento normal en la gestación?. ¿Síntoma de que todo va bien o debes preocuparte? Sabemos que hay límites y que tiene consecuencias sobrepasarlos. Por eso, aunque esto no son matemáticas, mejor conocer las posibles causas de la obesidad en el embarazo para mantener ese posible problema a raya.
Responder a qué se debe la obesidad en el embarazo no es tarea fácil si queremos ir más allá de las razones obvias por las que se engorda en cualquier circunstancia. Lo que intentamos es especificar si existen causas de la obesidad durante el embarazo concretas y distintas de las generales, siempre con el objetivo de que la salud de la madre y el bebé no sufran las consecuencias.
Porque nos gusta ser claras, para empezar a tocar el tema de las causas de la obesidad en la mujer embarazada, es imprescindible desterrar para siempre de nuestra mente la idea de que durante el embarazo hay que comer por dos. Es parte de nuestro inconsciente colectivo y lo único que se consigue manteniendo este pensamiento es que perdure de una forma soterrada el problema. Un entorno familiar que no ve negativo que la embarazada aumente demasiado de peso es un grave freno para que la mujer tome conciencia.
Así que, tras la evidencia de que una alimentación equivocada y poco equilibrada está entre las razones del aumento de peso en el embarazo, es necesario seguir avanzando. No está de más recordar en este punto que la propia OMS realiza de forma continuada informes para entender por qué se produce la obesidad en el embarazo. Entre las circunstancias que predisponen han determinado que figuran:
Si te interesa puedes conocer más detalles sobre lo que dice la OMS sobre el aumento de peso en el embarazo y ampliar los datos al respecto. Por otro lado, puedes utilizar la calculadora de peso en el embarazo para controlar tu aumento de peso y vigilar así tus hábitos alimenticios y estilo de vida.
Evidentemente, entre las causas de la obesidad en el embarazo no se pueden dejar de citar asuntos como:
En resumen, ser consciente de las posibles causas de la obesidad en el embarazo es esencial para tomar medidas preventivas. Recuerda que es mejor llegar sin sobrepeso al embarazo que intentar perder peso después.
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