Las causas más comunes de estreñimiento son:
• Los cambios hormonales en la gestación.
• El consumo del hierro, entre las vitaminas prenatales.
• No beber suficiente agua.
• La falta de ejercicio.
• Hábitos alimenticios irregulares.
• El estrés y la ansiedad.
• El consumo inadecuado de fibra dietética.
Las causas más comunes de estreñimiento son:
• Los cambios hormonales en la gestación.
• El consumo del hierro, entre las vitaminas prenatales.
• No beber suficiente agua.
• La falta de ejercicio.
• Hábitos alimenticios irregulares.
• El estrés y la ansiedad.
• El consumo inadecuado de fibra dietética.
Se acerca el verano y es esa época en la que a todo el mundo…
Totsie y Littlenugget son algunas de las mejores apps para editar las fotos de bebé…
El yoga permite alcanzar una relajación profunda, por ello no te pierdas las técnicas de…
Si buscas ayuda en la lactancia materna, sigue leyendo los conceptos básicos de la lactancia…
Si te gusta el deporte, toma nota de las mejores posturas de yoga para embarazas…
¿Estás preparando las maletas y te vas de escapada? No dejes pasar por alto estos…