Llegamos a tiempo de hacerte algunas recomendaciones sobre los antojos en el embarazo que te van a venir muy bien para estos días. No se trata de amargarte estas fiestas, muy al contrario, lo que nos motiva para mostrarte estos tips para controlar los antojos del embarazo en Navidad es todo lo contrario, facilitarte que disfrutes sin que luego tengas que agobiarte.
Dulces, las recetas navideñas tradicionales de tu familia, las más selectas delicatessen de gourmet… ahí delante, con el aspecto más sugerente para que lo pruebes todo. Salvo las que sufren de malestares digestivos y sienten rechazo a determinados olores o comidas, la mayoría de las embarazadas gozan de un excelente apetito.
Aprende a controlar los antojos del embarazo en Navidad y podrás comer sin sentirte culpable.
No sé si has tenido tiempo de leer algo sobre el Lagom, muy de moda en los últimos tiempos. Es una filosofía de vida sueca que se podría traducir como: la medida justa. Te lo traemos aquí porque nos parece una excelente manera de afrontar esos excesos navideños tan nuestros. ¡Fuera las estrictas restricciones que hacen insoportable cualquier dieta o estar embarazada en Navidad. Bienvenida la moderación y el equilibrio, sin presiones e incomodidades.
Concretando esta idea debes dejar a un lado los antojos dulces del embarazo y optar por ingredientes más saludables, a ver que te parecen estos tips para controlar los antojos del embarazo en Navidad:
Pero, no seríamos realistas si nos olvidásemos de la mayor tentación en estas fechas: los dulces. Incluso las embarazadas que no son especialmente golosas, encuentran durante la Navidad una gran variedad de turrones, polvorones, mazapanes, chocolates y demás bocaditos azucarados alguno al que no pueden resistirse. Recuerda nuestra propuesta de partida, el Lagom: equilibrio y mesura:
Y, un último consejo dentro de nuestros tips para controlar los antojos del embarazo en Navidad… ¡date algún que otro capricho! Si llevas una vida saludable y haces ejercicio de forma regular, permítete un antojo en Navidad sin que te remuerda la conciencia.
Llegamos a tiempo de hacerte algunas recomendaciones sobre los antojos en el embarazo que te van a venir muy bien para estos días. No se trata de amargarte estas fiestas, muy al contrario, lo que nos motiva para mostrarte estos tips para controlar los antojos del embarazo en Navidad es todo lo contrario, facilitarte que disfrutes sin que luego tengas que agobiarte.
Dulces, las recetas navideñas tradicionales de tu familia, las más selectas delicatessen de gourmet… ahí delante, con el aspecto más sugerente para que lo pruebes todo. Salvo las que sufren de malestares digestivos y sienten rechazo a determinados olores o comidas, la mayoría de las embarazadas gozan de un excelente apetito.
Aprende a controlar los antojos del embarazo en Navidad y podrás comer sin sentirte culpable.
No sé si has tenido tiempo de leer algo sobre el Lagom, muy de moda en los últimos tiempos. Es una filosofía de vida sueca que se podría traducir como: la medida justa. Te lo traemos aquí porque nos parece una excelente manera de afrontar esos excesos navideños tan nuestros. ¡Fuera las estrictas restricciones que hacen insoportable cualquier dieta o estar embarazada en Navidad. Bienvenida la moderación y el equilibrio, sin presiones e incomodidades.
Concretando esta idea debes dejar a un lado los antojos dulces del embarazo y optar por ingredientes más saludables, a ver que te parecen estos tips para controlar los antojos del embarazo en Navidad:
Pero, no seríamos realistas si nos olvidásemos de la mayor tentación en estas fechas: los dulces. Incluso las embarazadas que no son especialmente golosas, encuentran durante la Navidad una gran variedad de turrones, polvorones, mazapanes, chocolates y demás bocaditos azucarados alguno al que no pueden resistirse. Recuerda nuestra propuesta de partida, el Lagom: equilibrio y mesura:
Y, un último consejo dentro de nuestros tips para controlar los antojos del embarazo en Navidad… ¡date algún que otro capricho! Si llevas una vida saludable y haces ejercicio de forma regular, permítete un antojo en Navidad sin que te remuerda la conciencia.
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