Los embarazos múltiples, por lo general, requieren de una serie de cuidados especiales. Seguramente, tu médico te recomiende algún tipo de reposo durante el embarazo, lo que esto no significa que tengas que estar sin moverte. Por este motivo, vamos a aclarar todo lo que debes saber sobre el reposo en el embarazo gemelar.

Causas del reposo relativo en el embarazo gemelar

Hay dos tipos de reposo: el relativo y el absoluto. En el caso de que estés embarazada de gemelos o mellizos y tu médico te recomiende llevar un reposo relativo en el embarazo esto puede significar que:

• Tienes riesgo de sufrir preeclampsia y tensión alta durante el embarazo.
• Es necesario disminuir la presión del peso de los bebés sobre el cuello uterino.
• Con la reducción de la actividad física se minimiza el riesgo de sufrir contracciones uterinas previas.
• Estar acostada sobre el lado izquierdo significa un incremento del riego sanguíneo y, por lo tanto, los bebés reciben más vitaminas y nutrientes.
• Si la madre consume menos calorías la energía va directamente a los bebés que se desarrollan mucho mejor.
• Sigue una dieta para embarazadas de gemelos supervisada por tu especialista.

El reposo relativo en el embarazo gemelar permite a la embarazada levantarse para higienizarse, para prepararse la comida e incluso para estar sentada. Este tipo de reposo en el embarazo es más sencillo de soportar durante un tiempo prolongado.

Aunque puede ser más complejo de respetar ya que puedes tener la tentación de realizar alguna actividad que puede ser peligrosa. Así que ante cualquier duda, lo mejor es que le preguntes a tu médico qué puedes hacer y qué no puedes hacer durante tu reposo relativo en embarazo.

Cómo sobrellevar el reposo relativo en el embarazo

Causas del reposo absoluto en el embarazo gemelar

Si estás pasando por un embarazo gemelar tú misma notarás que necesitas mucho más tiempo para descansar. Son dos bebés los que están creciendo en tu interior y para los que tienes que estar en perfectas condiciones de salud.

Es por este motivo, que los médicos suelen recomendar el reposo absoluto en este tipo de embarazos. ¿Qué ocurre si te prescriben reposo absoluto en el embarazo gemelar? El reposo absoluto durante los últimos días de gestación es el último recurso que recomienda un médico porque es muy complejo de sobrellevar. Pero si es recomendado, debe ser seguido de forma estricta porque corren riesgo tanto la vida de la embarazada como la de los gestantes.

El médico puede recomendar reposo absoluto, dependiendo del riesgo que corra la embarazada. El estar acostada permite que llegue mayor oxígeno a la placenta, que el espacio para que los bebés crezcan sea mayor y que tu cansancio sea menor, por lo que los gestantes tendrán más oportunidad de desarrollarse y llegar hasta el término del embarazo dentro del vientre.

El reposo absoluto en los embarazo múltiples previenen de ciertos riesgos y se prescribe debido a las siguientes causas:

• Ante amenaza de aborto con pérdidas durante el primer trimestre del embarazo, el reposo puede lograr el nacimiento de un niño sano.
• En el tercer trimestre el peso de los bebés puede provocar contracciones que hay que evitar para que no se desencadene el parto pretérmino.
• La placenta previa.
• La rotura precoz de la bolsa de agua. Si ocurre antes de la semana 34, no puede provocarse el parto y es preciso mantener la gestación hasta que el niño madure.
• El crecimiento intrauterino retardado.
• La anemia severa. La falta de hierro puede ser muy peligrosa, porque retrasa el desarrollo fetal, ante este problema se prescribe hierro, y el reposo reduce el cansancio.

El reposo durante el embarazo gemelar es una parte más del proceso. No tiene por qué significar ningún tipo de complicación. Sobre todo, se recomienda para evitar males mayores. Por eso es tan importante que como madre respetes esos momentos de descanso que son buenos para ti y para tus bebés. Esto es todo lo que debes saber sobre el reposo en el embarazo gemelar.