El aumento de peso recomendado durante un embarazo múltiple reduce el riesgo de dar a luz a bebes con bajo peso. Por lo general se recomienda que en los embarazos múltiples, ya sea de mellizos o gemelos, las mujeres aumenten de 15 a 20 kilos y si es un embarazo de trillizos, lo aconsejable es subir de 22 a 27 kilos.
En el caso de los embarazos únicos, es decir donde se espera un solo bebe, el incremento en su peso debe ser de 11 a 13 kilos durante los nueve meses que dura la gestación.
Según el índice de masa corporal de la madre antes del embarazo gemelar el peso que aumentará será:
*Datos del Institute of Medicine obtenido del escrito Los embarazos múltiples.
5 claves para evitar el exceso de peso en el embarazo
El aumento de peso durante las primeras 24 semanas de gestación es muy importante durante un embarazo múltiple, ya que el aumento de 10 kilos al llegar a la semana 24, reduce el riesgo de parto prematuro y el nacimiento de bebes con bajo peso.
Un aumento de peso adecuado en la primera etapa del embarazo múltiple, ayuda al desarrollo de la placenta, mejorando su capacidad para pasar los nutrientes a los bebés.
El aumento de peso recomendado durante un embarazo múltiple reduce el riesgo de dar a luz a bebes con bajo peso. Por lo general se recomienda que en los embarazos múltiples, ya sea de mellizos o gemelos, las mujeres aumenten de 15 a 20 kilos y si es un embarazo de trillizos, lo aconsejable es subir de 22 a 27 kilos.
En el caso de los embarazos únicos, es decir donde se espera un solo bebe, el incremento en su peso debe ser de 11 a 13 kilos durante los nueve meses que dura la gestación.
Según el índice de masa corporal de la madre antes del embarazo gemelar el peso que aumentará será:
*Datos del Institute of Medicine obtenido del escrito Los embarazos múltiples.
5 claves para evitar el exceso de peso en el embarazo
El aumento de peso durante las primeras 24 semanas de gestación es muy importante durante un embarazo múltiple, ya que el aumento de 10 kilos al llegar a la semana 24, reduce el riesgo de parto prematuro y el nacimiento de bebes con bajo peso.
Un aumento de peso adecuado en la primera etapa del embarazo múltiple, ayuda al desarrollo de la placenta, mejorando su capacidad para pasar los nutrientes a los bebés.
ALCOLEA FLORES, S. y MOHAMED, D. Guía de cuidados en el embarazo. Consejos de su matrona. Hospital Universitario de Ceuta, Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (INGESA). ISBN: 978-84-351-0408-1.
Los embarazos múltiples. The American College of Obstetricians and Gynecologist. Patient Education. Recuperado de https://www.acog.org/Pati ents/Search-Patient-Educa tion-Pamphlets-Spanish/Fi les/Los-embarazos-multipl es (Online 24/04/2019).
Aumento de peso con múltiples. American Pregnancy Association. Recuperado de https://americanpregnancy .org/es/multiples/weight- gain-with-multiples/ (Online 24/04/2019).
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