Evita beber mucho líquido antes de acostarte

Consejos

Evita beber mucho líquido antes de acostarte

Durante el tercer trimestre de embarazo, la presión que ejerce el útero sobre la vejiga hace que aumenten tus ganas…

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Asiste a clases preparto

Las clases preparto son muy recomendadas por la inmensa mayoría de los especialistas, pues te ayudarán a quitarte el miedo…

12 años ago

Utiliza crema antiestrías

La aparición de estrías es uno de los efectos comunes del embarazo, sobre todo a partir del tercer trimestre, cuando…

12 años ago

Lee en voz alta para tu hijo

Tu bebé ya puede reconocer las voces, y la tuya es la que más familiar le resultará, así que aprovecha…

12 años ago

Ponte guapa

Aprovecha que estás en el segundo trimestre de embarazo y te encuentras mejor para dedicarte un poco de tiempo a…

12 años ago

Date un masaje

Puede que te hayan salido algunas varices, propias del embarazo y de tu aumento de peso, puesto que tus piernas…

12 años ago

Practica pilates prenatal

¿Qué tal llevas la actividad física y los ejercicios? ¿Has probado a hacer pilates prenatal? El segundo trimestre de embarazo…

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Sal a caminar

Andar es el más sencillo de los deportes, por eso es tan cómodo para las embarazadas. Si sales a caminar…

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Haz natación

La natación es un deporte que aporta muchos beneficios a la embarazada y resulta muy cómodo porque en al agua…

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Compra sujetadores premamá

Durante los primeros meses de embarazo puedes usar los mismos sujetadores que antes de estar embarazada sin problemas, pero a…

12 años ago