Evita las botas altas

Consejos

Evita las botas altas

Las botas altas no son convenientes cuanto tu embarazo empiece a notarse, ya que no facilitan la buena circulación de…

12 años ago

Utiliza correctamente el cinturón de seguridad del coche

El uso del cinturón de seguridad es una cuestión que puede generar dudas entre las embarazadas. ¿Debo usarlo o no?…

12 años ago

Compra medias elásticas

Tu cuerpo empezará a crecer a un ritmo más rápido del esperado. Si no quieres dejar de llevar faldas y…

12 años ago

Utiliza crema hidratante

Durante el embarazo, tu piel estará más sensible debido a los cambios hormonales. Además, algunas zonas van a sufrir un…

12 años ago

Haz un viaje con tu pareja

El segundo trimestre de embarazo, es un momento perfecto para hacer un viaje en pareja. Ya no te encuentras tan…

12 años ago

Evita el ejercicio en las últimas horas del día

Aunque la actividad física durante el embarazo está totalmente aconsejada, debes tener en cuenta algunas cuestiones. Te recomendamos que no…

12 años ago

Practica yoga

El yoga es una técnica que permite tanto ejercitarse físicamente como relajarse, ayudar a concentrarse y aliviar las tensiones, por…

12 años ago

Toma alimentos con fibra

La fibra puede ayudarte a aliviar algunas molestias y efectos del embarazo como prevenir el estreñimiento, prevenir la hipertensión, reducir…

12 años ago

Reduce el consumo de café

¿Puedo tomar café durante el embarazo? Probablemente te habrás hecho esta pregunta. Aunque no es necesario que lo elimines por…

12 años ago

Toma alimentos fríos o a temperatura ambiente

Si estás sufriendo las molestias de las náuseas, uno de los síntomas más comunes del embarazo, te aconsejamos que tomes…

12 años ago