Dolor de espalda durante el embarazo

Categories: Molestias embarazo

Dolor de espalda durante el embarazo

El dolor de espalda es una de las molestias del embarazo más comunes. Entre las embarazadas es habitual sufrir este problema, ya que cargar con un bebé en tu interior es pesado y el cuerpo termina resintiéndose por este peso adicional.


Motivos del dolor de espalda en el embarazo

  • El esfuerzo en la espalda baja del peso extra del embarazo
  • Los cambios de postura para compensar el peso extra del embarazo: el centro de gravedad se mueve hacia delante y ejerce más tensión en la parte inferior de la espalda
  • La presión sobre los músculos debilitados y estirados del abdomen que soportan la columna vertebral

Ponle remedios al dolor y conoce cómo controlar el dolor de espalda durante el embarazo y sus síntomas de alarma.

Ejercicios para el dolor de espalda en el embarazo

Agatha Pichelin

De origen francés, se graduó como comadrona en Bruselas en 1997 y es diplomada en la especialidad de Medicina Tropical en Amberes. Tras su formación se traslado a Burundi para trabajar como comadrona y después trabajó con la ONG "Médicos del Mundo" en Indonesia en 1999. Trabajó también como interina en Suiza antes de llegar a Acuario en mayo de 2000. Realiza formación continua en partos humanizados, lactancia materna, reanimación neonatal y prácticas obstétricas, y posee una amplia experiencia en partos naturales y nacimientos sin violencia. Es responsable de los cursos de preparación al parto y de las consultas en el embarazo atendiendo a pacientes de numerosas nacionalidades. Ha participado en numerosas conferencias y cursos sobre la preparación al parto natural.

El dolor de espalda es una de las molestias del embarazo más comunes. Entre las embarazadas es habitual sufrir este problema, ya que cargar con un bebé en tu interior es pesado y el cuerpo termina resintiéndose por este peso adicional.


Motivos del dolor de espalda en el embarazo

  • El esfuerzo en la espalda baja del peso extra del embarazo
  • Los cambios de postura para compensar el peso extra del embarazo: el centro de gravedad se mueve hacia delante y ejerce más tensión en la parte inferior de la espalda
  • La presión sobre los músculos debilitados y estirados del abdomen que soportan la columna vertebral

Ponle remedios al dolor y conoce cómo controlar el dolor de espalda durante el embarazo y sus síntomas de alarma.

Ejercicios para el dolor de espalda en el embarazo

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