se recomienda tomar entre 8 a 10 vasos con agua
La deshidratación se da por la perdida de líquidos y sales minerales de un cuerpo. La deshidratación puede producirse por estar en una situación de mucho calor, por la falta de bebida o por exceso de eliminación.
Señales o síntomas de la deshidratación:
Si presentas estos síntomas, toma un vaso de agua o jugo y comienza a incrementar la cantidad de líquidos que tomas al día. Evita estar en lugares que te hagan sentir acalorada.
No olvides acudir a tu médico para que te examine.
se recomienda tomar entre 8 a 10 vasos con agua
La deshidratación se da por la perdida de líquidos y sales minerales de un cuerpo. La deshidratación puede producirse por estar en una situación de mucho calor, por la falta de bebida o por exceso de eliminación.
Señales o síntomas de la deshidratación:
Si presentas estos síntomas, toma un vaso de agua o jugo y comienza a incrementar la cantidad de líquidos que tomas al día. Evita estar en lugares que te hagan sentir acalorada.
No olvides acudir a tu médico para que te examine.
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