Si bien es cierto, durante el embarazo la mayor carga la lleva la madre; no hay que olvidar que la figura paterna juega un rol importante esta etapa. Al igual que las mujeres, los hombres también experimentarán cambios psicológicos, emociones y sentimientos nuevos. Muchas veces serán ellos los que se sentirán ansiosos, comerán mas de lo habitual e inclusive pueden llegar a tener náuseas.
Lo adecuado sería que el padre esté constantemente dándole el apoyo necesario a su pareja, ya que la mayoría de mujeres se ponen muy sensibles durante el periodo de gestación. Por este motivo se le recomienda al padre tratar de comprender y complacer a su pareja haciendo lo siguiente:
- El nuevo papá puede acompañar a su pareja a las visitas prenatales, para que los dos vean el desarrollo del bebé.
- El papá puede ir leyendo libros o buscando en Internet información sobre el embarazo y lo que signifique ser padre.
- El papá debe acompañar a la madre a comprar las cosas para el bebé.
- El papá debe tratar de asistir junto a su pareja a las clases de preparto para poder ayudarla durante el parto.
- El papá debe ayudar a su pareja a mantenerse sana durante el embarazo, cuidando los alimentos que ingiera.
- Si fuma, es el momento que deje de hacerlo ya que el humo no es bueno para su pareja ni para el bebé.
- Hacer ejercicio es saludable durante el embarazo, el papa puede unirse para acompañarla, es bueno para eliminar el estrés.
- Ayúdala con la limpieza de la casa, las compras y preparando la comida.
- Trata de entender los cambios de humor de tu pareja, recuerda que son consecuencia de los cambios hormonales durante el embarazo.
Si bien es cierto, durante el embarazo la mayor carga la lleva la madre; no hay que olvidar que la figura paterna juega un rol importante esta etapa. Al igual que las mujeres, los hombres también experimentarán cambios psicológicos, emociones y sentimientos nuevos. Muchas veces serán ellos los que se sentirán ansiosos, comerán mas de lo habitual e inclusive pueden llegar a tener náuseas.
Lo adecuado sería que el padre esté constantemente dándole el apoyo necesario a su pareja, ya que la mayoría de mujeres se ponen muy sensibles durante el periodo de gestación. Por este motivo se le recomienda al padre tratar de comprender y complacer a su pareja haciendo lo siguiente:
- El nuevo papá puede acompañar a su pareja a las visitas prenatales, para que los dos vean el desarrollo del bebé.
- El papá puede ir leyendo libros o buscando en Internet información sobre el embarazo y lo que signifique ser padre.
- El papá debe acompañar a la madre a comprar las cosas para el bebé.
- El papá debe tratar de asistir junto a su pareja a las clases de preparto para poder ayudarla durante el parto.
- El papá debe ayudar a su pareja a mantenerse sana durante el embarazo, cuidando los alimentos que ingiera.
- Si fuma, es el momento que deje de hacerlo ya que el humo no es bueno para su pareja ni para el bebé.
- Hacer ejercicio es saludable durante el embarazo, el papa puede unirse para acompañarla, es bueno para eliminar el estrés.
- Ayúdala con la limpieza de la casa, las compras y preparando la comida.
- Trata de entender los cambios de humor de tu pareja, recuerda que son consecuencia de los cambios hormonales durante el embarazo.