Los ejercicios de Kegel ayudan a prevenir la perdida de orina, porque al hacerlos ejercitas la parte de la pélvis…
El Yoga a parte de ser un ejercicio para relajar el cuerpo y mantener en armonía cuerpo y mente. Consigue…
Al contrario a lo que pudiéramos pensar, la práctica de ejercicio moderado hasta el término del embarazo no perjudica el…
Creemos necesario mostrarte una serie de ejercicios ideales durante tu embarazo. En esta segunda parte hemos incluido las posturas que…
Si tu deseo es viajar en avión es recomendable elegir el segundo trimestre de embarazo, antes de esta etapa el…
Investigadores noruegos realizaron recientemente un estudio donde se sugiere que el ejercicio moderado en mujeres embarazas reduciría la probabilidad de…
Actualmente muchas mujeres deciden ser madres después de cumplir los 35 años y aunque sabemos de los posibles riesgos, también…
Con la terapia Reiki los beneficios se multiplican por dos durante el embarazo, ya que el bebé que se está…
Durante el embarazo es fundamental que aprendas a respirar adecuadamente, ya que la vida que se está gestando requiere de…
Durante el posparto, puedes realizar una serie de ejercicios que te ayudarán a fortalecer la musculatura pelviana que rodea a…