Las frutas y las verduras son alimentos que continen muchas vitaminas. Su consumo durante tu embarazo, mujer latina, no solo…
Según un estudio realizado por la Universidad Berkeley de California, el consumo de frutas, verduras y alimentos ricos en proteínas…
Recuerda que durante el embarazo no es recomendable hacer dietas ni reducir los nutrientes que el bebé necesita para crecer.
[media id=21 width=540 height=320] Las frutas y los vegetales frescos son una fuente importante de vitamina C y fibra.…