Hacer ejercicio en el embarazo no tiene por qué suponer un riesgo para tu bebé, sino más bien todo lo…
Desde El Embarazo, te aconsejamos como ejercicios más recomendables para embarazadas los siguientes: yoga, pilates, shiatsu, natación o ejercicios Kegel.
Los beneficios que ofrece el pilates prenatal se extienden hasta los niveles emocionales, en realidad tu cuerpo reacciona positivamente ante…
Cuando un bebé esta en camino muchas situaciones deben cambiar en tu vida, sin embargo el deporte puede seguir formando…