Si te gusta el deporte, toma nota de las mejores posturas de yoga para embarazas trimestre a trimestre y las…
El aumento de peso si estás embarazada es una gran preocupación, te ayudamos a profundizar en el aumento de peso…
Controlar tu aumento de peso en la gestación y recuerda los 6 deportes recomendados durante el embarazo que no debes…
Desde El Embarazo, te aconsejamos como ejercicios más recomendables para embarazadas los siguientes: yoga, pilates, shiatsu, natación o ejercicios Kegel.
El yoga para embarazadas es una de las actividades que puedes practicar durante el embarazo y que más beneficios tiene…
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Cuando la flacidez mostrada en tu abdomen luego de dar a luz no se relaciona con la musculatura de esta…
La flacidez abdominal durente el posparto se debe a la debilidad muscular o debilidad en tu piel.
Por supuesto que puedes hacer ejercicio durante el embarazo. De hecho, es recomendable que practiques ejercicio físico durante los meses…