El consumo de ácido fólico es fundamental si quieres planificar un embarazo saludable y descartar la anemia megaloblástica durante el proceso de gestación.
Los médicos recomiendan consumir 400 microgramos (0,4 miligramos) de ácido fólico diariamente antes de la gestación. Y en los primeros 6 meses de embarazo para reducir el riesgo de defectos en el tubo neural durante el desarrollo del feto.
La falta de ácido fólico causa en la madre un cuadro de anemia megaloblástica. Y en el feto posibilidades de un defectos en el tubo neural. Los casos más generales son la espina bífida, la anencefalia y el encefalocele.
