¿Puedes comer maní durante tu embarazo?

Durante el periodo de gestación es recomendable evitar los manís, pues pueden producirte una reacción alérgica.

El bebé de una mujer que consume maní durante este periodo de su vida puede padecer de problemas respiratorios (silbidos al respirar), afecciones de la piel y otros síntomas alérgico. Por ello, las mujeres que tienen antecedentes evitan esta fruta seca durante todo su embarazo.

Lo recomendable es que evites su consumo y sus productos derivados, como la mantequilla de maní,  y algunos cereales, pasteles, bizcochos, aliños para ensalada, helado y pan, que lo incluyan como ingredientes para su preparación.

El embarazo es una etapa delicada, así que antes de consumir un alimento lee siempre las etiquetas para que conozcas su valor nutricional.

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