¿Puedo tomar equinácea?

Hola! Os escribo porque quiero preguntaros una cosa sobre la que no estoy muy segura. Os comento… Una de las cosas que más me preocupa desde que me enteré del embarazo es mi salud personal. Estoy extremando las precauciones para no caer enferma, evito los cambios bruscos de temperatura, me alimento correctamente, intento no estresarme, etcetc. También me gusta mucho hacerme infusiones calentitas de todo tipo, normalmente son manzanillas, poleos o cosas así, pero he leído en esta página que la equinácea puede ayudar a fortalecer las defensas del sistema inmunológico, por lo que creo que me podría venir bastante bien en mi caso. La cosa es que nunca había escuchado nada de esa planta y mucho menos la he tomado. ¿Tenéis alguna opinión? ¿Sabéis si puede ser perjudicial en mi caso?