Gracias a la participación de parte de nuestras usuarias en una encuesta que El embarazo ha realizado, podemos saber cuáles son los alimentos que más se antojan a las futuras mamás durante el embarazo. Los resultados demuestran que las embarazadas tenéis una especial predilección por los dulces, las frutas -sobre todo los cítricos y las frutas ácidas- y las comidas picantes o avinagradas.
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Así, se ha repetido entre vuestras respuestas dulces como el helado, el chocolate, la mermelada, los pasteles, las golosinas, el yogur o la jalea. Hemos comprobado que durante vuestro embarazo, también os apetecen muchísimo las frutas, sobre todo si son frutas ácidas o cítricas como el limón, la mandarina, el kiwi o las fresas, aunque también otras como las cerezas, el aguacate, la sandía, el melón o la uva. Finalmente, otro de los antojos preferidos de las embarazadas son las comidas picantes o avinagradas: muchas de vosotras nos habéis contado que habéis tenido antojo de tacos, pepinillos, boquerones en vinagre, anchoas, aceitunas, chile o gazpacho.
Una dato curioso que nos ha llamado la atención es que algunas de vosotras habéis respondido que durante vuestro embarazo os apetecía comer hielo. Ya hemos hablado del tema en algún artículo, y es una sensación bastante común que responde a un trastorno conocido como pica, según el cual la embarazada tiene ganas de comer sustancias no nutritivas.
Por último, otros alimentos que nos habéis mencionado son: patatas fritas, marisco, pan, tomate, café o chorizo.
Agradecemos a todas estas futuras mamás su participación en la encuesta:
- Andrea Martínez Espinosa
- Gabriela Ypunto
- Yoyiz Izaguirre Medrano
- Henny Rocha Nosa
- Taty Doval
- Angelica Tavares
- Maria Fernanda
- Verónica Isaza David
- Tatiana Gamarra
- Noemi Rodriguez
- Angelica Sazo Perez
- Nuria Fernandez
- Yeny Lopez
- Monica Dominguez
- Ursula Morales
- Adri Peke Palma
- Joana Lekue
- Marta Melitzrah Alonso Zuriguel
- Monica Elena Bustamante Riquelme
- Kimberly Ramirez
- Romina Albamonte
- Carlita Machado
- Norma Angelica Ramirez Martinez
- Silvia Morcillo González
- Nelly Camara C
- Erika González
- Danby Barrientos
- Rocio González M
- Elia Fuentes de Mendoza
- Esmeralda Hernández
- Elia Río
- Marie Ortiz-Galicia
- Florencia Aybar AssAd
- Claudia Sanchez
- Soledad Padilla
- Sandra Duran
- Maria Jose Fredes
- Samanta Aguirre
- Cecilia Gutiérrez
- Blank Janet Casillas
- Maryuri Altuve
- Mariajose Castañeda
- Meche Mattos
- Marcela Paola Quinteros
- Osiris de Ruiz
- Daniela Terson de Paleville
