Tradicionalmente, los vómitos y las náuseas se consideraban parte inevitable del embarazo y es estas molestias de la gestación son bastante incómodas. Pero, una cosa son las llamadas “náuseas matutinas”, aunque se den en cualquier momento del día, que padecen prácticamente todas las mujeres de la semana 6 a la 18 y otra los vómitos intensos durante los 9 meses. Estos últimos pueden llegar a afectar la salud de madre y del bebé, de ahí que sea importante saber cómo prevenir la hiperémesis gravídica durante el embarazo.
La hiperémesis gravídica, por si no habías escuchado el término anteriormente, es una afección que implica náuseas y vómitos persistentes y excesivos, que pueden conducir a la deshidratación y malnutrición de la mujer y su bebé. El porcentaje de hiperémesis gravídica en el embarazo se sitúa en torno al 2-3% y sus causas no están claramente definidas.
Es muy importante seguir unas pautas que pueden reducir significativamente el riesgo de que sufras esta molestia en el embarazo y pueda trascender negativamente.
No te vamos a engañar, es difícil darte la fórmula perfecta de cómo evitar la hiperémesis gravídica. Entre otras razones, porque sería necesario saber exactamente que la provoca. Parece haber cierto consenso sobre algunos aspectos que influyen: sobrepeso, dieta rica en grasas, antecedentes familiares, factores psicológicos como el estrés y la ansiedad o altos niveles de hCG hormona gonadotropina coriónica.
Aún con las reservas que antes te hemos comentado, se ha comprobado que si hablamos de cómo prevenir la hiperémesis gravídica durante el embarazo, incorporar estos hábitos a tu vida da buenos resultados:
Cambios en la dieta:
Existe medicación específica para esta enfermedad como los antihistamínicos, las vitamina B6, la metoclopramida, la fenotiazina o los antiácidos, pero siempre deben consumirse siguiendo el tratamiento de la hiperémesis gravídica en el embarazo y bajo prescripción médica. Acude a tu especialista si te notas muy débil o eres incapaz de retener nada en tu estómago. No te esperes a que vaya a más.
No sólo para quienes padecen hiperémesis gravídica en el embarazo, las náuseas no son agradables, ni estás obligada a sufrirlas como parte de tu embarazo. Incorpora estos cambios en tu estilo de vida y notarás una mejoría:
No nos queda si no insistir en una idea, estar embarazada no implica que debas aguantar molestias y malestares innecesarios, los profesionales están para que les consultes siempre que te haga falta. Son quienes mejor te pueden indicar cómo prevenir la hiperémesis gravídica durante el embarazo.
Tradicionalmente, los vómitos y las náuseas se consideraban parte inevitable del embarazo y es estas molestias de la gestación son bastante incómodas. Pero, una cosa son las llamadas “náuseas matutinas”, aunque se den en cualquier momento del día, que padecen prácticamente todas las mujeres de la semana 6 a la 18 y otra los vómitos intensos durante los 9 meses. Estos últimos pueden llegar a afectar la salud de madre y del bebé, de ahí que sea importante saber cómo prevenir la hiperémesis gravídica durante el embarazo.
La hiperémesis gravídica, por si no habías escuchado el término anteriormente, es una afección que implica náuseas y vómitos persistentes y excesivos, que pueden conducir a la deshidratación y malnutrición de la mujer y su bebé. El porcentaje de hiperémesis gravídica en el embarazo se sitúa en torno al 2-3% y sus causas no están claramente definidas.
Es muy importante seguir unas pautas que pueden reducir significativamente el riesgo de que sufras esta molestia en el embarazo y pueda trascender negativamente.
No te vamos a engañar, es difícil darte la fórmula perfecta de cómo evitar la hiperémesis gravídica. Entre otras razones, porque sería necesario saber exactamente que la provoca. Parece haber cierto consenso sobre algunos aspectos que influyen: sobrepeso, dieta rica en grasas, antecedentes familiares, factores psicológicos como el estrés y la ansiedad o altos niveles de hCG hormona gonadotropina coriónica.
Aún con las reservas que antes te hemos comentado, se ha comprobado que si hablamos de cómo prevenir la hiperémesis gravídica durante el embarazo, incorporar estos hábitos a tu vida da buenos resultados:
Cambios en la dieta:
Existe medicación específica para esta enfermedad como los antihistamínicos, las vitamina B6, la metoclopramida, la fenotiazina o los antiácidos, pero siempre deben consumirse siguiendo el tratamiento de la hiperémesis gravídica en el embarazo y bajo prescripción médica. Acude a tu especialista si te notas muy débil o eres incapaz de retener nada en tu estómago. No te esperes a que vaya a más.
No sólo para quienes padecen hiperémesis gravídica en el embarazo, las náuseas no son agradables, ni estás obligada a sufrirlas como parte de tu embarazo. Incorpora estos cambios en tu estilo de vida y notarás una mejoría:
No nos queda si no insistir en una idea, estar embarazada no implica que debas aguantar molestias y malestares innecesarios, los profesionales están para que les consultes siempre que te haga falta. Son quienes mejor te pueden indicar cómo prevenir la hiperémesis gravídica durante el embarazo.
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