Si estás embarazada y tu inapetencia te resulta preocupante, te acercamos unas cuantas recomendaciones para que tu bebé se desarrolle saludablemente durante estos 9 meses.
- Consume variedad de alimentos para estimular el apetito y aportar otros nutrientes a tu dieta diaria.
- No te rijas por un horario. Cuando tengas necesidad de hacerlo.
- Elige un lugar agradable y motivador para ingerir los alimentos.
-Realiza ejercicios. La actividad física estimula el deseo por la comida.
-Evita en lo posible beber líquidos en todo momento. El espacio en tu estómago se verá reducido.