¡Por fin llegó el gran día! Después de 9 meses de espera, de alegrías y momentos de idas y venidas, ya está a punto de llegar al fecha probable del parto y con ella vuestro bebé. Anota los mejores consejos para prepararte psicológicamente para el parto y coordinar tu cuerpo y tu menta llegado el momento.
Las semanas previas al nacimiento del pequeño/a son especialmente duras debido a los dolores que se experimentan y a la pesadez que supone acarrear con el peso de un feto ya listo para vivir en el exterior. Otros factores que influyen en los últimos coletazos previos al parto también tienen que ver con el cansancio psicológico, pues la ansiedad por cómo será el parto y la espera debilitan mentalmente a la mujer.
Si se trata de un primer parto en la pareja, y sobre todo, para el cuerpo de la gestante, es probable que el miedo a no saber cómo van a ocurrir las cosas ante el parto surja con el paso de los días. ¿Cómo superar el miedo al parto? tener una preparación al parto de manera adecuada puede ayudar a gestionar las emociones vividas en este momento y a visualizar esta experiencia como algo bonito y muy importante en la vida de los padres.
El parto es un paso que forma parte de la maternidad, así que hay que tomarlo con naturalidad y aprender a reconocer que somos mujeres adultas, capaces de gestar a nuestro hijo, dar a luz y criar al bebé una vez nazca. Si empezamos a pensar de esa manera y creemos que prepararse emocionalmente para el parto es una buena manera de afrontar el momento, el panorama que nos vamos a encontrar los días previos al parto serán más llevaderos.
El momento se acerca, por ello debéis conocer toda la información sobre ayunar en el parto, ya que nuestro hijo verá pronto la vida que nosotros estamos disfrutando y, para no llegar con temor, sino con fuerzas e ilusión, podemos seguir una serie de consejos para prepararte psicológicamente para el parto:
¡Por fin llegó el gran día! Después de 9 meses de espera, de alegrías y momentos de idas y venidas, ya está a punto de llegar al fecha probable del parto y con ella vuestro bebé. Anota los mejores consejos para prepararte psicológicamente para el parto y coordinar tu cuerpo y tu menta llegado el momento.
Las semanas previas al nacimiento del pequeño/a son especialmente duras debido a los dolores que se experimentan y a la pesadez que supone acarrear con el peso de un feto ya listo para vivir en el exterior. Otros factores que influyen en los últimos coletazos previos al parto también tienen que ver con el cansancio psicológico, pues la ansiedad por cómo será el parto y la espera debilitan mentalmente a la mujer.
Si se trata de un primer parto en la pareja, y sobre todo, para el cuerpo de la gestante, es probable que el miedo a no saber cómo van a ocurrir las cosas ante el parto surja con el paso de los días. ¿Cómo superar el miedo al parto? tener una preparación al parto de manera adecuada puede ayudar a gestionar las emociones vividas en este momento y a visualizar esta experiencia como algo bonito y muy importante en la vida de los padres.
El parto es un paso que forma parte de la maternidad, así que hay que tomarlo con naturalidad y aprender a reconocer que somos mujeres adultas, capaces de gestar a nuestro hijo, dar a luz y criar al bebé una vez nazca. Si empezamos a pensar de esa manera y creemos que prepararse emocionalmente para el parto es una buena manera de afrontar el momento, el panorama que nos vamos a encontrar los días previos al parto serán más llevaderos.
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