Sí, el orégano puede provocar abortos espontáneos si se exceden las dosis diarias recomendadas. Además, pese a ser una planta segura, una sobredosificación de orégano podría producir alternaciones nerviosas, somnolencia o excitación cardíaca, a causa de los efectos estimulantes de su aceite esencial. Con ello, el aceite esencial de orégano está contraindicado durante el embarazo y la lactancia, aunque no esté 100% demostrado que la planta resulte inocua para los bebés lactantes.
Si deseas tomar un té de orégano durante el embarazo, debes saber que es recomendable verter una cucharadita (2 gramos, aproximadamente) en una taza de agua hiviendo y tomar un máximo de 2 infusiones al día, siempre y cuando lo hagas bajo recomendación médica. Además, recuerda que el aceite esencial de orégano solo debe utilizarse por vía tópica, es decir, sobre la piel, y nunca ingerirlo.
En definitiva, aunque en dosis pequeñas puede no causar ningún daño, se recomienda que el consumo de té de orégano en el embarazo debe ser restringido debido a que una ingesta importante de esta planta puede causar contracciones uterinas.
Recuerda siempre consultar tus dudas sobre alimentación con tu médico o ginecólogo.
- FERNANDEZ BARRIGA, N. Mitos en el embarazo, realidad científica. Consulta en línea: https://uvadoc.uva.es/bitstream/handle/10324/24483/TFG H898.pdf;jsessionid=E9674FDFFF3CEDCF13946B8E18B53C84?sequence=1
- PILLANS, P. Toxicity of herbal products. N Z Med J 1995;108(1012):469-471.
