Dudas

¿La berenjena es abortiva?

¿Puedo comer berenjena durante el embarazo?



No, la berenjena no es abortiva, es más su consumo durante el embarazo está recomendado, ya que proporciona gran cantidad de nutrientes para una gestación saludable, así como antioxidantes que protegen al bebé de sustancias tóxicas. Las propiedades de la berenjena morada son múltiples: además de ayudar en los tratamientos de cáncer de piel, previene la hipertensión, mejora la circulación, contiene propiedades antioxidantes y permite controlar el peso. La berenjena en las embarazadas aporta un alto contenido de ácido fólico, muy importante durante el primer trimestre de gestación.

Puedes estar tranquila, ya que la berenjena no suele producir abortos y, a cambio, te aportará gran cantidad de beneficios para lograr un embarazo saludable. Es un vegetal rico en magnesio, hierro, fibra y vitamina E y es ideal para incorporarlo a tu dieta diaria, siempre y cuando lo consultes con tu médico previamente.

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