Normalmente el estreñimiento en los bebés se debe a los cambios en su alimentación o a la falta de fibras vegetales en su dieta diaria. Asimismo, la inclusión de algunos nutrientes aumentarían este malestar en tu pequeño.

• El plátano, manzana sin piel, zanahorias cocidas y el arroz favorecen las deposiciones duras.
• Pan blanco y bollos (base de masa de maiz)
• Papas, féculas, embutidos, mermeladas.
• Fideos o espaguetis, cuando no son preparados con harina de trigo integral.

Cabe señalar que estos alimentos son ingeridos por cada bebé según su edad. Primero son las compotas o pures y a medida que va creciendo  comienza a  probar  otros nutrientes, como los mencionados en este post.