Tu cabello también se ve afectado debido a los cambios hormonales vividos tras el parto, veamos cómo puedes reducir sus efectos a través de tu alimentación e inofensivos remedios naturales.
Consume alimentos ricos en vitamina B (cereales, carnes, pescado), vitamina A y C (hierro, calcio, yodo, etc) que actúan directamente como reconstituyente capilar.
Usa un trozo de aloe vera, retira tu pulpa, mézclalo con agua caliente y da suaves masajes sobre tu cuero cabelludo, unos 5 o 10 minutos será suficiente. Tras 1 hora ávate con agua.
El berro (verdura rica en vitamina C) te servirá para preparar un champú especial. Licua 200 gramos de este alimento y colócalo sobre tu cuero cabelludo; cuando seque enjuagas tus cabellos como normalmente lo haces.
