Los beneficios que la hidroterapia están más que demostrados, las mujeres embarazadas que han podido practicarla en algún momento de…
En este video te mostramos como realizar un ejercicio sencillo y eficaz, que ayuda a mejorar tu organismo y contribuye…
En el siguiente video te mostramos como modificar tu postura de forma sencilla y eficaz, de forma que aprendas a…
Hacer ejercicio regular y suave te ayudará a estar en forma y a sentirte mejor contigo misma y con tu…
Si estas embarazada y vas a practicar ejercicios bajo el agua, no te olvides de tomar en cuenta ciertas recomendaciones:Ante…
El trabajo con los pies es la base de cualquier ejercicio de yoga para embarazadas. Es lo que nos pone…
Los ejercicios de yoga para embarazadas ayudan a alinear la columna vertebral y reestructurar la posición del cuerpo, lo que…