Conversa con tu doctor para que te realice un examen físico que descarte posibles problemas para concebir.
Practica deporte. Es ideal que te ejercites y mantengas un peso apropiado según tu talla.
Abandona las dietas extrictas. Los cambios hormonales a consecuencia de ellas reducen tus posibilidades de quedar embarazada.
Olvida los cigarrillos o las bebidas alcohólicas. Además de ser perjudiciales para su salud no te ayudarán si tu objetivo es tener un bebé.
Un detalle más: No te estreses. Permanece tranquila en la esperada de la feliz noticia. Las mujeres que se angustian y desean desesperadamente ser madres influyen de forma negativa en su fertilidad.
Conversa con tu doctor para que te realice un examen físico que descarte posibles problemas para concebir.
Practica deporte. Es ideal que te ejercites y mantengas un peso apropiado según tu talla.
Abandona las dietas extrictas. Los cambios hormonales a consecuencia de ellas reducen tus posibilidades de quedar embarazada.
Olvida los cigarrillos o las bebidas alcohólicas. Además de ser perjudiciales para su salud no te ayudarán si tu objetivo es tener un bebé.
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