¿Qué alimentos están recomendados durante el embarazo? ¿Hay algún alimento prohibido? ¿Necesito comer por dos? Descubre la respuesta a éstas y otras preguntas con nuestra nueva serie de videos sobre alimentación durante el embarazo.
dietas
Cuida tu alimentación durante el embarazo
Agatha Pichelin
11/septiembre/2009
(Revisado el 12/abril/2017)
Si lucias regia antes de embarazarte, ahora que estas en la dulce espera no debes descuidar tus hábitos alimenticios, busca actividades relajantes donde liberar el estrés y consulta con tu médico sobre la mejor alternativa nutricional. De momento te brindamos algunos consejos generales.
Recomendaciones para evitar el sobrepeso en el embarazo
Agatha Pichelin
25/marzo/2009
(Revisado el 30/octubre/2018)
Recuerda que durante el embarazo no es recomendable hacer dietas ni reducir los nutrientes que el bebé necesita para crecer.
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