¿A qué se deben los calambres en las piernas durante el embarazo?

Los calambres en las piernas aparecen normalmente en el segundo trimestre de embarazo y se prolongan hasta el tercero. Sus causas no se conocen con certeza, pero se cree que es natural debido al crecimiento del bebé.

Estas molestias tan recurrentes en las piernas son posiblemente una reacción por la presión que ejerce el útero sobre los vasos sanguíneos que llevan de regreso la sangre desde las piernas al corazón, y sobre los nervios que comunican el tronco con las piernas.

Si tienes calambres frecuentes, lo mejor sería que meditaras en tus nuevos hábitos y modifiques un poco tu alimentación para evitar despertar por las noches con este dolor. Te recomendamos evitar las gaseosas que ayudan a que se produzcan debido a su alta dosis de fósforo.

Agatha Pichelin

De origen francés, se graduó como comadrona en Bruselas en 1997 y es diplomada en la especialidad de Medicina Tropical en Amberes. Tras su formación se traslado a Burundi para trabajar como comadrona y después trabajó con la ONG "Médicos del Mundo" en Indonesia en 1999. Trabajó también como interina en Suiza antes de llegar a Acuario en mayo de 2000. Realiza formación continua en partos humanizados, lactancia materna, reanimación neonatal y prácticas obstétricas, y posee una amplia experiencia en partos naturales y nacimientos sin violencia. Es responsable de los cursos de preparación al parto y de las consultas en el embarazo atendiendo a pacientes de numerosas nacionalidades. Ha participado en numerosas conferencias y cursos sobre la preparación al parto natural.