Una buena noticia llega para las mujeres embarazadas que viven en Andalucía. Desde ahora todos los hospitales públicos estarán listos a atender partos en cunclillas, de pie o de la manera tradicional, la alternativa la elige la gestante.
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¿Se te antoja viajar en barco durante tu embarazo?
Las vacaciones soñadas también pueden darse mientras esperas la llegada de tu bebé, pero si eliges embarcarte en un crucero te recomendamos hacerlo en el primer trimestre de embarazo, siempre bajo la autorización médica.
Consejos para viajar en barco durante el embarazo
Si todo quedó listo y no hay ningún inconveniente para emprender ese viaje en crucero que tanto ansiabas realizar, presta atención a las siguientes recomendaciones para hacer más placentera tu estadía.
Crucero para embarazadas y sus restricciones
Agatha Pichelin
29/enero/2010
(Revisado el 26/mayo/2017)
¿Ansiosa por viajar en crucero? Pues bien, piensa en la posibilidad conociendo algunas restricciones que las navieras colocan a las mujeres embarazadas para evitar inconvenientes durante el viaje.
La hipertonía en el embarazo
Ese fuerte dolor en la parte baja de tu abdomen se llama hipertonía; y durante tu embarazo se puede manifestar como respuesta a tu agitado ritmo de vida.
Bikram yoga durante el embarazo
Agatha Pichelin
27/enero/2010
(Revisado el 21/junio/2021)
Son diversos los ejercicios que se pueden practicar el embarazo. Si este es tu caso y antes de embarazarte te ejercitabas con el bikram yoga convencional, continúa con las posturas hasta el término de este periodo.
Ejercicios abdominales durante el embarazo
Los ejercicios abdominales suelen considerarse peligrosos en el embarazo, pero en realidad practicarlos con ciertas precauciones fortalecerá tu musculatura abdominal y el parto será menos doloroso para ti.
Protectores mamarios Chicco
La lactancia materna es una etapa recomendada a todas luces por sus incontables beneficios sobre la madre y el bebé. Pero qué sucede cuando aparecen los accidentes en tus prendas, en esos casos los protectores mamarios Chicco xon una solución para muchas mamitas.
Ejercicios de respiración para mujeres embarazadas
Agatha Pichelin
22/enero/2010
(Revisado el 15/marzo/2018)
Si estás embarazada es necesario que conozcas algunas técnicas y ejercicios de respiración que mantengan oxigenado tu organismo y el de tu bebé durante este tiempo; además llegado el momento del parto te serán de gran ayuda.
Errores comunes en la alimentación de una embarazada
Agatha Pichelin
21/enero/2010
(Revisado el 13/febrero/2018)
Durante el embarazo muchas mujeres son aconsejadas por sus médicos sobre la importancia de su alimentación, sin embargo no siempre son seguidas al pie de la letra, lo que origina un desequilibrio en sus hábitos alimenticios.
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