La constante producción de leche materna dependerá de la presión que su bebé ejerza sobre sus pezones durante la lactancia, sólo y mediante la correcta estimulación de los nutrientes la alimentación de tu bebe dejará de ser un problema para ti.
Parto
El parto es probablemente el momento más temido por toda embarazada. Muchas mamás, sobre todo las embarazadas primerizas, se ponen nerviosas sólo de pensar en el momento en que su bebé tenga que salir de la barriguita. Aunque el parto es un momento difícil, hay muchos falsos mitos en torno a él. ¡Descúbrelos y quédate más tranquila!
Sugerencias para la insuficiente producción de leche
Lograr que su cuerpo segregue leche de manera efectiva y rápida, responde entre otras razones a iniciar algunos cambios en tu rutina diaria que responden básicamente a tu alimentación, horas de sueño; y a observar al detalle las posturas y actitudes de tu bebé, para revertir los errores cometidos.
¿Tienes problemas para amamantar en público?
La llegada de un nuevo ser a la familia te puso de vuelta y media. Tu vida cambio por completo aunque las obligaciones fuera de casa continúan siendo las mismas: chequeos médicos, compras, idas y venidas en el bus; en general son un ejemplo de actividades cotidianas que ahora...
Post parto: Soluciones para la sobreproducción de leche
Antes que nada te pedimos paciencia y tranquilidad, así podrás aprender a lidiar con las molestias que trae consigo la sobreabundancia de leche.
Post parto: Problemas que impiden amamantar
La lactancia es probablemente la primera gran dificultad en la vida de las mamás primerizas. Algunos de los problemas se deben a la incorrecta ubicación del bebé, al estado blando de los pechos, conductos lácteos obstruidos o infecciones mamarias no detectadas durante el embarazo
Posparto: Efectivos ejercicios
Agatha Pichelin
16/marzo/2009
(Revisado el 24/mayo/2017)
Sabemos que estás muy ocupada siendo mamá, entre los pañales y el trabajo puede que no te quede mucho tiempo. Pues queremos animarte a guardar unos minutos para practicar una secuencia suave de ejercicios que te mantendrá en forma.
Post parto: Ejercicios simples durante la primera semana
Si bien, los ejercicios físicos deben iniciarse después del primer mes de recuperación en el posparto, existen unos ejercicios simples que se puedes realizar durante la primera semana tras el parto.
Posparto: Recuperando la figura
Fuiste muy cuidadosa durante los 9 meses de embarazo, pero ahora que finalmente tienes a tu bebé junto a ti, deseas volver a tener a tu figura y quitarte esos molestos kilitos de encima durante el posparto.
Cuidados después de una cesárea
Agatha Pichelin
13/marzo/2009
(Revisado el 31/mayo/2017)
Los cuidados después de una cesárea son diferentes a los del parto natural, después de la operación el dolor es mucho mas intenso y es necesario tener ciertas precauciones para evitar complicaciones durante tu recuperación:
¿Cuándo debe realizarse una cesárea?
Aaron Sánchez
13/marzo/2009
(Revisado el 09/octubre/2018)
Cada vez son más las mujeres que eligen el parto abdominal debido a los posibles riesgos que ellas o sus bebes pudieran sufrir durante el alumbramiento. Le presentamos algunas razones por las que es preciso practicarse una cesárea: Causas por las que se decide practicar una cesárea El parto...
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