La llegada de un nuevo ser a la familia te puso de vuelta y media. Tu vida cambio por completo…
Antes que nada te pedimos paciencia y tranquilidad, así podrás aprender a lidiar con las molestias que trae consigo la…
Sabemos que estás muy ocupada siendo mamá, entre los pañales y el trabajo puede que no te quede mucho tiempo.…
Si bien, los ejercicios físicos deben iniciarse después del primer mes de recuperación en el posparto, existen unos ejercicios simples…
Fuiste muy cuidadosa durante los 9 meses de embarazo, pero ahora que finalmente tienes a tu bebé junto a ti,…
Los cuidados después de una cesárea son diferentes a los del parto natural, después de la operación el dolor es…
Los denominados ejercicios de Kegel te ayudarán durante el embarazo y el posparto a controlar la incontinencia urinaria y a…