En la última etapa de tu embarazo es posible que las contracciones de parto se confundan con las llamadas contracciones Braxton-Hicks. Diferenciarlas es muy fácil, presta atención.
Contracciones de parto: Son percibidas al término del embarazo con fuertes dolores y con intervalos regulares, que van disminuyendo desde los 5 minutos conforme se acorta el momento de dar a luz.
Contracciones Braxton-Hicks: Se producen en el tercer trimestre de embarazo. Son indoloras y aparecen en intervalos irregulares.
Procura estar relajada cuando llegue el momento. Si asististe a clases pre parto recuerda los ejercicios de respiración y aprovecha los espacios entre contracción y contracción para realizarlos. Hacerlo te ayudará a disminuir el dolor.
