El fin de tu baja por maternidad no tiene porqué implicar el fin de la lactancia materna. Siempre puedes almacenar tu leche en el congelador para cumplir con las tomas de tu pequeño. En este sentido, es importante que sepas cuánto dura la leche materna congelada. Estas son algunas respuestas sobre el almacenamiento y congelación de la leche materna.
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Duración de la leche materna en el congelador
Una de las preguntas más frecuentes sobre la lactancia materna es ¿cuánto dura la leche materna congelada? Y es que tener alimento de reserva para el bebé ante cualquier tipo de circunstancia te puede solucionar muchos impedimentos para la lactancia materna. La vuelta al trabajo es uno de ellos.
Siempre puedes extraer tu leche materna y almacenarla en el congelador. Al principio te costará un poco acostumbrarte a esto, pero con el tiempo lo agradecerás. El tiempo que dure la leche materna apta para su consumo dependerá de la capacidad de congelación de tu congelador:
- Si el congelador está dentro de la nevera la leche materna dura unas dos semanas.
- En un congelador separado tipo combi, la leche materna puede llegar a durar hasta 4 meses.
- En un congelador individual, tipo comercial, con una temperatura constante de -19 Cº la leche materna podría durar hasta más de 6 meses.
Cómo descongelar la leche materna para que no se estropee
Lo mejor es colocar el recipiente bajo el chorro de agua fría e ir dejando que poco a poco el agua coja temperatura. La dejaremos bajo el agua hasta que la leche se descongele. Nunca se debe descongelar la leche materna en el microondas o hacerla hervir en un recipiente. Si la leche ha sido congelada y descongelada, se puede refrigerar hasta 24 horas para usarse después, pero nunca debe volver a congelarse.
Ahora ya sabes cuánto dura la leche materna congelada, normalmente dura entre dos semanas y 6 meses dependiendo del tipo de congelador.
