La fitoterapia se compone de una serie de tratamientos a través de las plantas medicinales y es una parte esencial de la medicina naturista. Ya sea para combatir el insomnio o el nerviosismo este tipo de medicina natural puede ayudarte si estás esperando un bebé, sigue leyendo y amplia toda la información sobre el uso de la fitoterapia en el embarazo.
Olena Ilchenko || Shutterstock
¿Cómo usar la fitorterapia estando embarazada?
La palabra de fitoterapia proviene del término “fyton” que significa planta y “therapeia”, es decir terapia. No obstante y a pesar de tratarse de un conjunto de tratamientos naturales no deben tomarse por cuenta propia en el embarazo sin que un especialista te lo recete, al igual que ocurre con los diferentes fármacos o medicinas que puedes encontrar en una farmacia.
Los beneficios de la fitoterapia en el embarazo son numerosos y pueden ayudarte a olvidarte de las náuseas, a disminuir el estreñimiento, a favorecer el descanso por las noches o a mitigar los nervios propios de esta etapa. Por ejemplo, unas gotas de lavanda en tu almohada pueden ayudarte a dormir mejor en el embarazo, o la pasiflora también puede contribuir a que te sientas mucho mejor en esta etapa de tu vida.
Aunque el uso de productos fitoterápicos en el embarazo puede ser eficaz para ayudar a mitigar muchos de los problemas es necesario conocer la relación riesgo-efectividad. Por lo tanto y a pesar de estar hablando de tratamientos formulados con plantas medicinales 100% naturales o de origen vegetal te aconsejamos que no tomes ninguna iniciativa sin consultar antes a tu médico durante el embarazo. Dado que el consumo de algunas plantas cuando se utilizan mal o en dosis no adecuadas, pueden suponer un peligro real.
