que ejercicios existen para evitar las varices en el embarazo

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Este debate contiene 6 respuestas, tiene 7 mensajes y lo actualizó  antonia1984 hace 10 meses, 3 semanas.

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  • #43234
     Seo Plata 
    Participante

    hola me consulta puede que sea algo complicada pero no me gusta para nada las arañitas que me estan saliendo por detras de las rodillas alguien sabe como evitarlas con algun ejercicio o algo, como remedios para varices.

    yo hacia unos ejercicios, pero estos no creo q ayuden mas bien empeoran el problema por que le dan mas presion a las piernas… y asen supongo Q emperoren el aspecto de mis venas

    #43321
     grace castro 
    Miembro

    Quisiera saber si estoy embarazada me vinieron 2 menstruaciones el mismo mes una del 8 al 14 de julio y otra del 19 al 23, tengo una vida sexualmente activa y sin protección, mi esposo nunca se a venido dentro de mí, pero últimamente tengo nauseas, mareos,dolor de cabeza,dolor de piernas y cambios de humor.
    Ayudaaaa!!

    #45040
     congresoseo 
    Participante

    En Internet siempre se encuentran muchos ejercicios.

    Tres formas de combatir las varices durante el embarazo

    • Esta respuesta fue modificada hace 5 años, 5 meses por  congresoseo.
    • Esta respuesta fue modificada hace 3 años, 3 meses por  Desirée Puchades.
    #45225
     albatorrens 
    Participante

    Las varices es uno de los problemas más grandes del embarazo, yo si fuera tú recuriría a remedios sobre todo naturales. Algún ejemplo en: https://elembarazo.net/tres-formas-de-combatir-las-varices-durante-el-embarazo.html

    • Esta respuesta fue modificada hace 5 años, 5 meses por  albatorrens.
    • Esta respuesta fue modificada hace 5 años, 5 meses por  albatorrens.
    • Esta respuesta fue modificada hace 3 años, 3 meses por  Desirée Puchades.
    #55988
     adrianavarices 
    Participante

    Puerba con topicos de ajo, aloe vera y cafe, son efectivos para prevenir las varices

    https://www.comoeliminarlasvarices.info

    #62464
     tonymerara 
    Participante

    Las varices son algo un poco común en el tema del embarazo y es que las piernas se someten a un estrés muy fuerte por parte de la misma persona, mucho tiempo de pie o sentado puede producir las varices muy rápido, para esto es necesario siempre estar haciendo ejercicios.

    #86194
     antonia1984 
    Participante

    Hola a todas, la mejor opción es no dejar de practicar ejercicio, pero pienso que el Yoga o el Pilates pueden ser buenas opciones sin someter a sobrecarga el cuerpo. Saludos

    Mi blog de material de fitness

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