que ejercicios existen para evitar las varices en el embarazo

Seo Plata 30/November/-1 (Revisado el 26/March/2019)

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  • #43234
    Seo Plata
    Participante

    hola me consulta puede que sea algo complicada pero no me gusta para nada las arañitas que me estan saliendo por detras de las rodillas alguien sabe como evitarlas con algun ejercicio o algo, como remedios para varices.

    yo hacia unos ejercicios, pero estos no creo q ayuden mas bien empeoran el problema por que le dan mas presion a las piernas… y asen supongo Q emperoren el aspecto de mis venas

    #43321
    grace castro
    Miembro

    Quisiera saber si estoy embarazada me vinieron 2 menstruaciones el mismo mes una del 8 al 14 de julio y otra del 19 al 23, tengo una vida sexualmente activa y sin protección, mi esposo nunca se a venido dentro de mí, pero últimamente tengo nauseas, mareos,dolor de cabeza,dolor de piernas y cambios de humor.
    Ayudaaaa!!

    #45040
    congresoseo
    Participante

    En Internet siempre se encuentran muchos ejercicios.

    Tres formas de combatir las varices durante el embarazo

    #45225
    albatorrens
    Participante

    Las varices es uno de los problemas más grandes del embarazo, yo si fuera tú recuriría a remedios sobre todo naturales. Algún ejemplo en: https://elembarazo.net/tres-formas-de-combatir-las-varices-durante-el-embarazo.html

    • Esta respuesta fue modificada hace 6 years por albatorrens.
    • Esta respuesta fue modificada hace 6 years por albatorrens.
    • Esta respuesta fue modificada hace 3 years, 10 months por Desirée Puchades.
    #55988
    adrianavarices
    Participante

    Puerba con topicos de ajo, aloe vera y cafe, son efectivos para prevenir las varices

    https://www.comoeliminarlasvarices.info

    #62464
    tonymerara
    Participante

    Las varices son algo un poco común en el tema del embarazo y es que las piernas se someten a un estrés muy fuerte por parte de la misma persona, mucho tiempo de pie o sentado puede producir las varices muy rápido, para esto es necesario siempre estar haciendo ejercicios.

    #86194
    antonia1984
    Participante

    Hola a todas, la mejor opción es no dejar de practicar ejercicio, pero pienso que el Yoga o el Pilates pueden ser buenas opciones sin someter a sobrecarga el cuerpo. Saludos

    Mi blog de material de fitness

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