verduras para niños

Este debate contiene 6 respuestas, tiene 6 mensajes y lo actualizó  Asun hace 5 años, 9 meses.

  • Autor
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  • #30397
     maruxajuan 
    Miembro

    Hola!! me llamo Maruxa y quería preguntaros una duda, ¿Cómo preparáis las verduras para que un niño las vea atractivas? Que opciones tenéis, yo las he preparado en puré …. que más me aconsejáis

    Saludos

    #30398
     Belén Aguilar 
    Participante

    Maruxa,si tu hijo tiene edad d comerlas sólidas,intenta hacer una presentación bonita,en internet hay muchas ideas,no sé,dándole forma de árbol,x ejemplo,a los niños les llama la atención…

    La felicidad llegó a mi vida el 08/08/2009 y de nuevo el 22/03/2014

    #30399
     cfg Cintia 
    Participante

    Otra idea, por ejemplo al pure de papas yo le pongo acelga cocida licuada y queda aparte de riquísimo super atractivo para los peques, un verde flúor jaja.
    Salsas hago de toda clase de verduras, de zanahoria, de acelga, espinaca, brocoli, etc. Se las agrego a pastas, carne, pollo..

    #30400
     emilia 
    Miembro

    Otra buena opción, si tiene edad suficiente, es d´raselas como copetín crudas o levemente cocidas, aí los bastones de zanahoria, arrolladitos de lechuga y huevo duro, los brocolis como «arbolitos» y hasta el apio, me han dado buen efecto. Otra cosa que también sirvve de mucho es hacerle pequeñas croquetitas al horno con una base de verduras ralladas y cereales que puede ser quinoa, maiz (polenta), avena, etc, rebozadas en huevo y al horno, quedan crocantes por fuera y suaves por dentro, las comen con las manos como galletitas!!

    #30401
     maruxajuan 
    Miembro

    Muchas gracias chicas!! me gusta lo de las croquetas XDDD lo probaré más adelante que ahora aún no, y lo de darles formas para que sean divertidas, miraré las redes! XDD

    Però asi voy pillando ideas, como que me gusta cocinar! Muchas gracias!

    #30402
     fiorelita 
    Participante

    que edad tiene tu nen@ maruxajuan? ,porque mira yo le daba en pure hasta el año,de ahí le picaba zanahoria,zapallo,apio, hervia por 10 minutos las verduras luego batia dos huevos y hacia una tortillita se la acababa toda,es una buena opción,besos mamita!!!

    #30403
     Asun 
    Participante

    Mi madre cuando mis hermanos y yo éramos pequeños siempre nos hacía un pure de verduras riquisimo.
    Llevaba pechuga de pollo, zanahoria, patata, puerro y apio. Todo en la olla express unos 20 min con un agua, un poco de aceite y avecrem. Y luego hacía puré.
    Así nos hacía comer verduras porque nosotros le decíamos que «pa’ ella» jejeje

    www.albertomoya.es

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