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Hola!! me llamo Maruxa y quería preguntaros una duda, ¿Cómo preparáis las verduras para que un niño las vea atractivas? Que opciones tenéis, yo las he preparado en puré …. que más me aconsejáis
Saludos
Maruxa,si tu hijo tiene edad d comerlas sólidas,intenta hacer una presentación bonita,en internet hay muchas ideas,no sé,dándole forma de árbol,x ejemplo,a los niños les llama la atención…
La felicidad llegó a mi vida el 08/08/2009 y de nuevo el 22/03/2014
Otra idea, por ejemplo al pure de papas yo le pongo acelga cocida licuada y queda aparte de riquísimo super atractivo para los peques, un verde flúor jaja.
Salsas hago de toda clase de verduras, de zanahoria, de acelga, espinaca, brocoli, etc. Se las agrego a pastas, carne, pollo..Otra buena opción, si tiene edad suficiente, es d´raselas como copetín crudas o levemente cocidas, aí los bastones de zanahoria, arrolladitos de lechuga y huevo duro, los brocolis como «arbolitos» y hasta el apio, me han dado buen efecto. Otra cosa que también sirvve de mucho es hacerle pequeñas croquetitas al horno con una base de verduras ralladas y cereales que puede ser quinoa, maiz (polenta), avena, etc, rebozadas en huevo y al horno, quedan crocantes por fuera y suaves por dentro, las comen con las manos como galletitas!!
Muchas gracias chicas!! me gusta lo de las croquetas XDDD lo probaré más adelante que ahora aún no, y lo de darles formas para que sean divertidas, miraré las redes! XDD
Però asi voy pillando ideas, como que me gusta cocinar! Muchas gracias!
que edad tiene tu nen@ maruxajuan? ,porque mira yo le daba en pure hasta el año,de ahí le picaba zanahoria,zapallo,apio, hervia por 10 minutos las verduras luego batia dos huevos y hacia una tortillita se la acababa toda,es una buena opción,besos mamita!!!
Mi madre cuando mis hermanos y yo éramos pequeños siempre nos hacía un pure de verduras riquisimo.
Llevaba pechuga de pollo, zanahoria, patata, puerro y apio. Todo en la olla express unos 20 min con un agua, un poco de aceite y avecrem. Y luego hacía puré.
Así nos hacía comer verduras porque nosotros le decíamos que «pa’ ella» jejejewww.albertomoya.es
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