Si hay una parte del cuerpo que sufre especialmente durante el embarazo, esas son las piernas. Además de soportar mayor peso según pasan los meses, los cambios hormonales en el embarazo generan problemas circulatorios. Si unimos la retención de líquidos y la presión en las venas pélvicas vemos un conjunto poco tentador. La buena noticia es que prácticas como los masajes de piernas para embarazadas pueden ayudarte a mantenerlos a raya.
Como siempre, cualquier cuidado específico durante estos meses y por lo tanto también los masajes en el embarazo merece la supervisión de tu médico. El mayor problema que puede ocasionarte un masaje de piernas es que se mueva algún coágulo en las mujeres con propensión a las varices y trombosis en el embarazo. Pero, mejor que veamos estas cuestiones con detenimiento al hablar de los tipos de masajes de piernas para embarazadas.
De modo general, cualquier masaje de piernas durante el embarazo tiene como objetivo paliar las molestias que se presentan en esta parte del cuerpo. Esto es, básicamente problemas circulatorios, de retención de líquidos y de calambres musculares. En muchas ocasiones, un mismo tipo de masaje para embarazadas solventa todos estos malestares. Pero no está de más explicar las características propias de cada uno de ellos
No olvides repasar las contraindicaciones de los masajes en el embarazo y tomar las precauciones necesarias para no correr riesgos.
Ahora que sabemos cómo hacer un masaje de piernas en el embarazo, conviene añadir que sus efectos sobre el organismo de la futura madre son muy positivos y recomendables. Porque, además de combatir los problemas concretos para los que cada uno está pensado, tienen consecuencias beneficiosas en otros aspectos.
Sobre todo, cualquiera de estos masajes de piernas para embarazadas proporcionan una sensación de relajación y de bienestar que mejora el estado de ánimo de las mamás. Y… estas ondas positivas son recibidas directamente por el bebé, quien también se siente más reconfortado y tranquilo. Este buen rollo general ayuda a que su crecimiento se desarrolle en unas condiciones óptimas.
Curiosamente, a la vez que proporcionan relax, los masajes de piernas para embarazadas hacen que estas se muestren más activas, con más ganas de hacer cosas, ya que físicamente no les limitan dolores o impedimentos. ¡Tenlo en cuenta y atrévete a probar!
Si hay una parte del cuerpo que sufre especialmente durante el embarazo, esas son las piernas. Además de soportar mayor peso según pasan los meses, los cambios hormonales en el embarazo generan problemas circulatorios. Si unimos la retención de líquidos y la presión en las venas pélvicas vemos un conjunto poco tentador. La buena noticia es que prácticas como los masajes de piernas para embarazadas pueden ayudarte a mantenerlos a raya.
Como siempre, cualquier cuidado específico durante estos meses y por lo tanto también los masajes en el embarazo merece la supervisión de tu médico. El mayor problema que puede ocasionarte un masaje de piernas es que se mueva algún coágulo en las mujeres con propensión a las varices y trombosis en el embarazo. Pero, mejor que veamos estas cuestiones con detenimiento al hablar de los tipos de masajes de piernas para embarazadas.
De modo general, cualquier masaje de piernas durante el embarazo tiene como objetivo paliar las molestias que se presentan en esta parte del cuerpo. Esto es, básicamente problemas circulatorios, de retención de líquidos y de calambres musculares. En muchas ocasiones, un mismo tipo de masaje para embarazadas solventa todos estos malestares. Pero no está de más explicar las características propias de cada uno de ellos
No olvides repasar las contraindicaciones de los masajes en el embarazo y tomar las precauciones necesarias para no correr riesgos.
Ahora que sabemos cómo hacer un masaje de piernas en el embarazo, conviene añadir que sus efectos sobre el organismo de la futura madre son muy positivos y recomendables. Porque, además de combatir los problemas concretos para los que cada uno está pensado, tienen consecuencias beneficiosas en otros aspectos.
Sobre todo, cualquiera de estos masajes de piernas para embarazadas proporcionan una sensación de relajación y de bienestar que mejora el estado de ánimo de las mamás. Y… estas ondas positivas son recibidas directamente por el bebé, quien también se siente más reconfortado y tranquilo. Este buen rollo general ayuda a que su crecimiento se desarrolle en unas condiciones óptimas.
Curiosamente, a la vez que proporcionan relax, los masajes de piernas para embarazadas hacen que estas se muestren más activas, con más ganas de hacer cosas, ya que físicamente no les limitan dolores o impedimentos. ¡Tenlo en cuenta y atrévete a probar!
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