Percibir y valorar las molestias del embarazo te ayudará a cuidar tu cuerpo, el de tu bebé, y a reaccionar correctamente ante situaciones de peligro. Para quedarte más tranquila, también puedes seguir el desarrollo de tu embarazo mes a mes.
Otras molestias del embarazo frecuentes que afectan a las embarazadas son los trastornos del sueño, o la acidez de estómago
Existen algunos ejercicos pensados en exclusiva para que las embarazadas puedan aliviar estos síntomas y las molestias propias de el embarazo, por ejemplo el dolor abdominal, o este vídeo tutorial para el dolor de espalda en el embarazo.
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